鹌鹑是发物吗

　　不是的，鹌鹑不是发物的。

　　鹌鹑肉通常不是发物，可以放心食用。

　　鹌鹑肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，而且还含有卵磷脂、氨基酸等营养成分，适当的吃些鹌鹑肉可以补充人体所需要的营养物质，对增强体质有一定的辅助作用，从而可以提高人体的免疫力。

　　如果得了皮肤病、有过敏情况，则不可以吃发物，但是鹌鹑肉不是发物，可以放心食用，常见的发物有海鱼、羊肉、螃蟹等。

　　在吃鹌鹑肉时，应该避免与猪肝同吃食，可能会产生有害物质，对身体健康造成影响。