鹧鸪山观光车晕车吗

鹧鸪山观光车：晕车困扰大怎么办？

鹧鸪山位于广东省南部的潮汕地区，被誉为“潮汕第一山”，这里风景秀美，景点众多。其中一项备受游客喜爱的活动就是坐上观光车，沿着山路游览美景。然而，坐上观光车后，有一部分游客会出现晕车的症状，给旅行带来不便。那么，究竟该怎么办呢？

为什么会晕车？

晕车，也称运动病，是人在乘坐交通工具（如车、船、飞机等）或其他地面运动中，因感受器官受到错乱所产生的眩晕、恶心、呕吐、头痛、出汗等不适感觉。研究显示，晕车和人体的前庭器官、神经系统、心理和行为因素都有关系。

如何避免晕车？

1. 尽量避免空腹、饱肚或过度疲劳的情况下上车。

2. 避免大量进食、喝水或饮用带有刺激性的饮料。

3. 尽可能选择坐车时视野稳定的座位，比如车辆前部、正对着前方车窗的位置。

4. 游览途中可以适当休息，多进行深呼吸和放松身体的动作，同时可以听音乐、看书、玩耍等活动分散注意力。

如何缓解晕车症状？

1. 使用晴雪宁等成人晕车药物：这类药物成分温和，不大会影响通行的神经活动。

2. 嗅一些薄荷油、橙皮油等芳香类物质，也可以缓解恶心、胸闷等症状。

3. 在汽车内可以选用传统绿茶、蜜枣茶、枸杞等中药，有关药材可根据游客情况自行调配或在当地寻找药店索取。

总结

避免晕车不仅需要注意饮食等生活习惯，也需要积极调整心理和行为方面的问题，只有从多角度进行综合对策，才能使旅途体验更加顺畅愉悦。