红脚秧鸡营养和功效

红脚秧鸡营养和功效如下；

秧鸡主要有补中益气的功效比较大，可以达到止咳化痰以及清肺平喘之作用，可用于治疗上火或者是肺热所引起的一些症状，比如咳嗽咳痰，呼吸不顺畅，咽喉疼痛等，应该还可以用于预防多种心血管疾病，以及防止胎儿出现畸形，当中所含的营养价值也是比较高的，里面主要含有丰富的维生素B，碳水化合物也能够为人体提供营养。

秧鸡，清肺平喘，止咳祛痰，补中益气，对百日咳、气喘、淋巴结核、便秘有独到的作用。4.现代研究秧鸡肉含叶酸，可预防多种心血管病和防止胎儿畸形，含有的维生素B，及B；，有助于碳水化合物的新陈代谢，神经发达，增强免疫系统。由于富含钾盐功能，可维护心脏和血压的正常功能，特别是含有锌元素，有助于愈合伤口并对男性生殖功能有极为重要的作用。